简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Yoo/Jung-II/Sae/Bom/Sang/Woo/
- 导演：Han/Geu-rim/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：谍战/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(🥏)明李小龙中(🍓)国功(✴)夫的(💻)(de )破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹(🔫)卡佛这样的(🌔)身(🛷)(shēn )材能(néng )打多1有什么科(💵)学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破坏以其(🉐)标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮(😢)汉(🥁)踢飞了20米(mǐ )没(📙)入游泳池(chí )中(zhōng )美国不权(quán )威杂志(💀)黑带(💂)曾经的(🚗)新闻(👃)过这件事至多明确一点杂志上登的数(👻)据就(🚂)是(🔥)22875米(🧓)当时是(🔗)(shì )在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水(🚋)里以(📴)前我也不我相信不过(🕐)以李小(xiǎo )龙(👅)的(🍻)(de )身手速度再加体重(🛎)猛(měng )踢估计能产(🚬)生这(zhè )些效果(😙)再者(📖)当(dāng )时被踢(🦑)飞的人做的(😎)是平抛运动并不是在水平面上结束这(zhè )一动作(🤜)并且(💄)增强了可能性李小龙在体能上倒是(🍹)有过人之(💇)处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们(men )去(qù )学(😦)习1以其(qí(👟) )130余磅的体重劈出了350磅的沉(😆)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(🐀)(liàng )3以(💔)其招牌手势垫步侧踢把(🐺)一个一(👝)(yī )名身穿护甲(🐿)的(💵)200磅(pá(📙)ng )壮汉踢飞了20米落入(🙅)游泳池中4把345公斤的杠(😪)铃直臂水(📂)平(píng )前伸收起在伸出(🛀)右手绝(🤞)对静止控(♋)帛20秒(🚙)5把(🚥)563公斤(🐑)的杠铃平伸并停留(🔥)半刻(🍊)6一手持(chí )32公斤哑(🤕)铃水平前(🌺)接(🐤)一个反身后摆再(zài )侧举至(zhì )肩部(🎽)并要坚(🥓)持数秒7随意(😹)(yì )地把手指(🧝)再插入一罐未开封的可口可(✋)乐8用侧踹把(bǎ )一只45十(shí )公斤的(🐝)沙(shā )袋踢(tī )破9把(🔯)约135公斤的麻(🏢)袋踢(tī )到(dào )总共(gòng )一层房子的高度李小龙(lóng )的个(gè )人(rén )健(👏)身绝(🦕)对机密求(🔣)知若(ruò(⚡) )渴李(🈺)(lǐ )小(🏫)龙马(🍗)上收(⛳)藏(cáng )点了全部也能(✋)找到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德(dé )的美(🚦)国先生和健美者(zhě )与力量(liàng )他把(🐇)这些杂志能(🍢)变(🧑)现(✋)部分衣服(fú )裁(💢)剪下了并整理(📂)一(⏬)番需要保存(cún )好在(🔖)(zài )洛(👾)杉矶时(shí )他如果一有空就逛各书店寻找(🕓)风健美(🐍)(měi )杂志他(tā )所积攒到的有从本(🥩)世(shì )纪(jì )初(🖤)到(🛄)60年代(❗)的各种各样的力量天天(🗿)练习杂(🛥)(zá(🏿) )志(🦊)的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到(🐷)了发疯的程度从(🐸)那时候一直到(🏗)1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的(de )或者哲(zhé(🌟) )学武术的书籍(jí )另有(🥉)约(🏊)400册或者健身健(🎎)美运(yù(🕗)n )动训练学营养学(🆚)和举午(❌)等方(🧥)面的(de )书籍他细细的看努力专研把其中(🏡)本身价值(🤚)部分徒(tú(😦) )手画(huà )并在(🌷)空白处标明训(xùn )练计划经(jīng )钻(zuàn )研大(dà(🖤) )量资料和信息李小龙(lóng )汇编了一套(🍥)适合自己并能(🚺)(néng )最大程度地发展起(qǐ )来(lái )力(☕)量又相对(🎑)于不会(😳)增长体重的训练计划除了每个星(🍖)(xīng )期天3次(cì(🎂) )的训练(😎)内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质(🎫)练习和武功天天(tiān )练习有(🦔)机地加强起来令其本已很高深(🌒)的(🦂)武功(🐱)升(😯)华(🥩)至几乎完(🐃)美的艺术品程度可(💱)是(shì )相关证(🍒)明(🖊)那样做的效(🚅)果是(shì )骇人的李小(🖋)龙安(🍵)排好(👍)了的力(📦)量训练(liàn )比重很(🐙)小仿若(ruò )要把死去的时间(🙇)阻一阻出去但改变过去(🛒)(qù )对力(📂)量训练的(de )看(🌹)法很显(🐦)(xiǎ(⛅)n )然他分出受益(yì )颇深(👆)(shē(🛍)n )并把(🕗)这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练(🎶)(liàn )的(de )学生之一卡(💔)里姆阿(🕷)(ā )布杜尔贾巴(🌬)尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记者说布(🕷)鲁斯是在1970年夏让我(🎍)进行力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数内(🕔)容(róng )是布鲁斯(sī )经常会练(liàn )习练习(💺)的(🔮)(de )只(zhī(🍝) )不过我当时(shí(🦎) )只有做每(měi )项两组各12次可是它确实是(🎎)比较有效(🕧)李小龙对力量练习(🤦)(xí )根本就(jiù )是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度(🗃)回(huí(😋) )忆除星期13次力量练习外李小龙还在(🕐)武功练习(🎬)中渗入(🍕)很多几乎(🕔)(hū )一样(🐲)的练习(🅿)他说(shuō )李小(🧘)龙(🌬)在(🥥)武功练习练习常持着哑铃接受拳击(🕒)(jī )练习你每次练习练(😂)习(🕡)进(😌)行12组(zǔ )每组100次(⛸)双(shuāng )手各(🌳)持1234567和10磅哑铃参(🔯)与金字塔形递(🚖)增(🤝)(zēng )6组然后再再依次趋于零(🏧)重量通过6组拳击我模仿李曾让我(🍲)(wǒ )和他一起(🔮)练过(guò(🛸) )一次(💥)哇练习后三(💊)角肌和手臂是会如此(🚁)酸(suān )胀(🏎)但不仅仅这些(🗣)李小龙(😦)在那三天的力量训练日和未不负重练功(⏩)其他时间里是会用哑铃发泄没有了能(néng )量他(tā )是那副哑铃琳达道他(🕵)从来(lái )不(🌷)趁着当电(dià(🎫)n )视里有拳(💔)击赛(🏹)时他(♟)你(😶)(nǐ(🧐) )经常(cháng )是边吃(🆙)边(✊)持铃我模仿即使是在看点(🔖)书时也是一只(✉)手手里(lǐ )书而另(lìng )一只手做(🤧)着哑铃(lí(🗽)ng )练习实(👔)在觉得(📳)不(bú )可思(🕍)(sī )议天生(🙋)神力的(📩)前臂李小(🍤)龙而(ér )且特别(bié(👔) )注重前(🍃)臂训(📊)练以可(🔮)以提高他的握(wò )力和(🗃)(hé )击拳力量他(tā )的妻子琳达说(💡)他对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如果(🔗)能有人(🛍)常规(🆘)完全没(🍍)有一种(zhǒ(🚍)ng )新的前(📉)臂(bì )再练习方法(🗾)他(tā )一定要想个办法得(🛬)到它他(🍚)甚至于(yú )让他的(de )一(🔣)位在旧金山的老(lǎo )朋友李(🌿)鸿新(xīn )给他(🚑)能(🗃)制造(🤣)几种(zhǒng )握力去练习(xí )器李鸿新说小龙(🛍)经常把设计草图给(🧠)(gěi )我(wǒ )然后再让我遵循(🕛)要求和规格去(qù )能完成不(bú )过我(♊)也不傻他笑了笑后紧(✝)接(🍒)着(📿)说(👭)我明白小龙电脑(nǎ(🎌)o )设计的那些(🔖)器械对练(liàn )习练习(📬)肌肉(🖐)是很有效的所以(yǐ )才我(wǒ )并(😏)不一定(dìng )给(🕖)寄一个的同时也留一(🤫)个(🥏)在家(🎳)自己练鲍勃沃(wò )尔是李(🌯)小龙的另一位朋友他(🉐)还在李(🔩)小(xiǎo )龙出演的猛(😰)龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游(🐮)戏(xì )等3部(🧟)影(🍜)片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊(jīng )人的(de )前臂在他(🍆)的功(😋)夫中抢走(zǒu )很主体形象(🛢)(xiàng )的(🚀)位(wè(🏞)i )置(zhì )他说布鲁斯的前臂(bì )和身体(tǐ )的(🏗)比例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中(zhōng )最大(🔶)的(de )他不仅(🌳)仅前臂(🤠)十(👞)分普遍富裕(🦅)但(🐚)还(🎢)占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实在太可(😽)怕地了(le )奥(ào )林(lín )匹(pǐ )亚(🌑)健美先(📘)生多里安(📛)耶茨这样(yàng )的(de )评价李小龙他混身肌(jī )肉(🦓)是极为非(🔝)常结(🍱)实(👵)刺出的力量是极(🛳)为(✳)的可怕地他(tā )是一个令人不可置信的(✉)人李小(xiǎo )龙的拳头是(🌝)令人胆寒的他曾将一个(🔎)由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(📤)头盔当(🖐)(dāng )然了已(yǐ )经承(🛴)受住了好几次(cì )砸击1965年李小龙在哥(✏)(gē )伦比(🤴)亚广播(🎟)公司的(😉)最新出(🐪)电(diàn )视(shì )剧(jù )青(🥐)蜂侠中扮(🏍)演的角色(🏺)二号男主角(🧦)加(jiā )藤时与青蜂(🔯)侠(🧢)的扮演者好莱坞影(🐦)视明(🌦)星范威廉姆斯(🏬)成了好(🤫)朋友两人都(❤)占据粗长的前臂但全面的(🏓)胜利(🤑)的完全不同李小龙(🚡)是通过练功有目的(🦕)的训练获(huò )得(🥞)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🌄)练这位身高(gāo )186米6英(🍭)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(⛏)(shí )惟一能和李小(🐠)龙(lóng )掰手腕正面交锋的人(⛅)现在想起了(⏸)这些个事来他还不好意(yì )地说他李实在难以相信我们(🌥)与不(🖱)(bú )是(shì(🥙) )一个级别的较(jiào )量我(🍐)远远超过(guò )他40磅可是(🖼)他的(de )前臂是我所(🏵)见等同于体重的人中最粗壮的李小(📯)龙(👰)在掰手腕比(🌘)赛中(🚇)我总(📩)(zǒng )是取(🐦)(qǔ )得胜利据赫(hè )伯杰克森一段(🐆)回忆说李曾(céng )玩笑(xiào )说准(🐾)备好当此项目(🕚)世界冠军李另一(yī )位(🤱)好朋友木(mù )村武之说你要(🤑)是抓着李的前(👆)臂觉得(🍒)竟像扣(🌼)住了一根坚硬的(👹)棒球(qiú )棒李小龙每隔一天(🍙)只要能坚持天天(🍳)练习前臂(bì )他怀(huái )疑(🤴)前(🔀)(qián )臂的(🐕)密(mì )度很大因此(➰)要(🖕)每隔一天给了(👈)它们一(yī )定(🐭)量的(de )刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🕜)(yì )说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达(dá )和(🌗)(hé )布(🖼)兰顿李国豪到我(💶)家度(🕛)周末(⬛)即使来(lái )我这里他也(yě )叮咛去(🙀)练习(🕧)时(shí(🔻) )总衣袋跟着再练习(🐵)专用小玩意他绝不沾烟(🔣)酒(jiǔ )是名完(✈)全洁身自(🎫)好很还(hái )好(🗂)的人(🔪)当(📈)(dāng )我(🉐)在(🎚)他(🚭)死前约一(🤟)(yī )个月看见(jià(📒)n )他们时他看上去还真棒极(jí )了(❎)(le )身(🔦)体上看上去(😌)像岩石一(🐹)样(💺)的坚硬(🛂)他(tā )说布鲁斯很谦让(🐂)我(🙊)如(♌)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常(😉)你别当真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我(🎃)车子后窗上(💧)面写(xiě )着(➿)青蜂侠保护(🚠)此车当(✉)电视连续剧(jù )青蜂(🧠)侠(xiá )播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何(⛽)修改了计划(🎡)的(🗜)部分内(⛳)容增(zēng )加了(🚫)器械重(💶)量增加了(le )次(🤲)数并(bì(💵)ng )在每项(💞)练习(♊)中(zhōng )相对(🖲)(duì )应提高两组练(📁)习(〰)无法置信的力量李小(😐)龙的力量(liàng )素质(😤)是不俗的据(🍌)被称美(😱)国跆拳道(🍚)之(🐎)父的李俊(🙅)久所述他曾和李小(🐻)龙交过手深深被李(🏛)小龙的武(wǔ )功速度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真(zhē(🍼)n )天(tiān )才人物我从来(⛩)都没(🕷)有见到(dào )过(🥅)(guò )会如此健壮的人他(🖱)(tā )这个可以单手用一只食指来做深(🚚)蹲(🌼)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(📋)员卡里姆阿(💚)布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(🌃)强干他老是速(sù )度不光(🐰)快动作像(xiàng )猫一样耐(nài )力李还(🏾)(há(🦁)i )独特创新了一种他(🧚)一(♐)般(🙍)称升旗的下(xià )腹肌练习方(➰)法(🔔)(fǎ )70年代传统日(😜)式自由(yó(👴)u )搏击(🌰)的(de )倡导者(zhě(😶) )乔(📔)刘易斯(🌙)JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🔉)言他具备(🏪)了令人不敢相信的力(🥝)量他是可(kě )以(yǐ )把(🖖)343公斤重的杠(❗)铃直(👺)臂水平前伸(🐥)收起再伸(🔼)出静(jìng )止(🌪)在(💉)锁(suǒ )住控20秒钟(🦔)这对一名体(⛸)重(⚓)62公(👹)斤的人(🏪)而(🥉)(ér )言(🌤)(yán )是太不可思议的除非一(💿)个(🎫)(gè )903公斤重的人都未必会做能够得(🌾)到而伊鲁山(shān )度(dù(🤙) )说的比这更玄(🍌)他说(🛺)曾目睹李把(🏏)563公斤的杠铃水平前(🐻)举(jǔ )并仅仅片(📈)刻李小(xiǎo )龙(📉)在美国(guó )的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回(👭)忆说(🔚)师(💻)傅(📠)(fù )偶尔会做这样一(yī )种练习一手持323公斤(jīn )哑(👝)铃水(🕧)平前举接一个欺身后摆接(jiē(📜) )着呈(🏑)侧举(🏦)至肩(🙀)部水平并一(yī )定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难(🔰)不要说做动作(zuò )了况且(qiě )李小龙(lóng )有很多(duō )小绝活如可以不随(🍎)意地(👠)把手指插进一罐未开封的可口可乐或(huò )是一个侧(🌺)踹使(🔨)一只45十公(🚔)斤的沙袋裂开美国(🚣)比(💑)较著(🚤)名柔术大师(🗣)威利(🛍)杰伊WellyJay回忆(🥂)说他最(😧)后一(⬅)次看见了李小(🌆)龙(👒)是李(lǐ )小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李(lǐ )刚(gāng )刚把家(🌮)从卡佛(🛁)城(💊)搬到洛杉矶(👭)贝尔(ěr )空港在(🈴)李(lǐ )小(🎤)龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重(chóng )我甚(shè(🏏)n )至(🚖)都移住不(🤔)动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就(🍽)飞起一脚把它踢悠(🕑)得老高(🎎)(gāo )完全(🤛)碰到天花板(🈹)接着又狠(🦋)狠弹回来了李小(🚩)龙的力量真(♋)够(🚱)慑人心魄(👎)无法(🎣)置信李小龙的绝(jué )招也有(yǒu )他(👯)(tā(🐣) )的(🌂)(de )寸拳他的(🥫)寸劲(jìn )可将(jiāng )一(🦌)名体(🤘)重(🤨)(chóng )45公斤以内的人轰出非(🚫)常(🕤)一段距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本(🚢)曾切(📂)磋一番过(guò )这样的拳的滋(zī )味每当一提(🏸)起这件事他就(⬛)不(🎼)以为(🀄)然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到(💅)李的拳头(🐈)竟这般(📅)很(👳)厉(🌪)(lì )害(hài )当(dāng )时他从后(🧛)面紧(👯)紧抱住李以(🚺)为李(lǐ(📤) )无法动弹不了没有想(💇)到李只身体(🚂)颤抖了一(🖤)(yī )下身体回过头来是一(🚵)拳小(📱)(xiǎo )本(🖼)只(❤)都(🛩)觉得自己飞行一段后撞到墙(🏑)上再被摔(shuāi )倒在地上(➰)就这一拳使小本仰(🚛)(yǎ(💍)ng )躺很久才可(🍵)以(💃)(yǐ(🏓) )恢复和(hé )李(💌)小龙同(⬛)时期(qī )的武(wǔ(👽) )林高(🔒)手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(de )速(🕔)度(🛠)他们同(🌙)盟协议(🌼)的感觉是发现到李(🌧)小龙无(🛃)比地(🗿)快并也(🚖)能当初查觉对(🔙)手意图即使是和对手(👞)同时进(jìn )攻都是李(🍛)先击中(🏨)他对方(fāng )李小龙的另一(✨)名徒弟格伦是这样评价他(tā )师(shī )傅的布(😗)鲁斯的(❇)全盛期(qī )得(🚾)象麦克尔乔(🏢)丹和默罕默德阿里一样称雄(🏕)称霸于(🚉)自己的领域又不(bú )是别人不行的话(huà )完(🌗)全(😐)是(🔵)他真的太出(🌻)色了铁人(rén )李小龙的第(🛍)一步计划(📢)即便李(🍋)小(😃)龙更具(jù )超乎常人(🦓)的(⛱)素质天赋但他仍(réng )然很崇(chóng )拜具(🌿)高相象不(🌒)俗素质的(de )选手(shǒu )他曾一段文(🏦)字特(tè )训(💶)不仅仅能想(🦖)提高体能但(⛪)能注(zhù )意(🛑)培(🧖)养精神和感(gǎn )情它(tā )必须智力和天赋的高度加强才(cái )能达到完(🌕)美(👼)境界摘自李小龙遗著(✂)截(😫)(jié )拳(quán )道之(🧐)(zhī )道从生(shēng )理(lǐ )学(🔒)的角度讲强(qiáng )大的力量来(📔)源于肌纤维的增粗和(🏉)(hé )神经(🧞)系统(🙇)的一(🏸)定高度完善李(lǐ )小(🚼)龙的(♊)妻(🥠)子(🥒)(zǐ )琳达说布鲁(🥈)斯(sī )死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(😐)克师拉(lā )里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(🚓)人所知的(de )年轻小伙子阿(🌃)诺德施瓦辛格(🦔)在收集过程中李小(🎐)龙把(🕌)(bǎ )那些世界著名选(🌬)手更适合自己的(💽)训练内(🚅)容和(🍴)(hé )计划(🙇)布料裁剪下(xià )了并剪(📧)切粘(zhān )贴到(👮)拿(💍)来的笔记(jì )本上伊鲁(🤯)山度一段(duàn )回(🔞)忆(🅰)说(🚐)布(🌅)(bù )鲁(💩)斯你每次回(🤭)中国城的武馆时(😗)都(🚁)带到一大(🔞)(dà )堆从外(wài )面买来的健美(🔜)杂志(🚨)接着之中飞出精选(🎅)都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙计都说(👦)(shuō(🥝) )这是发展肌肉(⏺)线条(⤵)清晰度的适宜方法(🐾)(fǎ )那(🔚)绝(🌝)对是是太棒了然后再他变会(🌈)(huì )亲自来(lái )去想体(📐)验这应该是(shì )李小龙在1969年(🗂)时(shí )的状(🌜)态但(🚧)他是(✊)怎(zě(💇)n )么对健(🌽)(jiàn )美(⛳)和力量训练感(gǎn )兴趣(qù )的(de )东(🔨)西(🖖)呢一(yī )种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🐩)认识后受严(🎧)的影响肝(😱)(gān )胆火(🎩)旺(🌯)严(🥊)镜海(hǎi )有很(hěn )多背(👾)景和关系他曾和当(🦕)时很著名(🚛)健美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(📙)罗斯杰克拉兰(🤝)以及日本最著名举重(📃)运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了(le )很长时间不(bú )过积(✡)累了极为丰富的训练方(🐁)法在李(lǐ )小龙和(🌖)琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和(🤓)(hé )严(🧞)镜海(🌛)一家住在一起所以才(🥏)李(💏)小龙有(yǒu )机(🎌)会(🔆)和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传的(🥉)c语言设计(⏬)者来自(🙊)纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几年在香港(👓)时就有(yǒu )力量去练习的记录(😄)和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的(♒)资料(liào )李小(🔤)龙的大姐李(🚈)秋源有一(yī(🈵) )次将她男(📨)朋(péng )友罗伯(📃)特陈送回(➕)家(jiā )陈是一名健美(🏞)运动员(🤥)(yuán )身体很强健(jiàn )虽说(shuō )李(lǐ )小龙立(lì )剪要前(📳)往(wǎng )他的(de )出(🎻)(chū )生地美国但(💽)他对陈说以后回香港(👅)再(🛤)安排好了(😆)和他(🍘)(tā )一起特训无论(lù(🏴)n )谁是李小龙首位健(jiàn )美(🕥)启蒙者全部(🥖)(bù )李(lǐ(🥟) )小龙传记(jì )作者都(🛏)一致认为李小(😹)龙在1965年几年前大(dà )多(duō )并且力量练习(🐐)他(🍹)当时(shí )通常(🌧)还是去练习咏(yǒng )春(chū(🍙)n )拳等(📘)中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🔏)达西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(📼)一(yī )些单双杠(🎱)天(💧)天(🛠)练习(😁)健(🍱)美(🏇)操和柔韧练(📳)习但(😵)过(guò )了(🐷)(le )不(bú )久布鲁斯就有一些(🚯)力量练习练习如拉(lā )负(🚬)重行走(📺)滑(🈁)轮和(hé(📊) )用短棒绳(shéng )系3040千(🕑)克哑(🙎)铃参(🀄)与卷腕天天(tiān )练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(🔃)实际关节(jiē )无氧(yǎ(📼)ng )训练只不过怀疑(yí )要(yào )前蹬首先要(yào )使(shǐ )关节强壮并(🆖)传(🍳)(chuán )达击打时所迸(bèng )发而(ér )出的(de )极(⏲)(jí )为(🚍)强大力量转折点这个看似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强(qiá(🧠)ng )武术功夫的(📫)训练也让李(🚔)小(🎧)龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直(😵)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(zhì )的理解更(🙆)加(📐)(jiā(🌴) )深入因为他一直是(shì(🍚) )在旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下(🕒)半(📷)年他(🚂)迫不得已(⛎)地卷入其中一场对他身心具(jù(🚯) )备强大惊撼力(🥨)的(🧜)大比武虚(🃏)空之(zhī )中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的(☔)学(⚽)生传艺时门突然之间被一(👴)伙人一(yī )脚(🗣)踢(tī )开(🏬)(kāi )冲进来的是几个中国武术高手他们是当(dāng )地中(🖲)国社团的代表据琳达说(🕰)(shuō )当时她正好在内(➖)并怀有(✍)他们的(de )后代李(lǐ )国(🤪)豪8个(gè )月(yuè )的(🐫)身(🖨)孕这(㊗)个代表走过去(🏔)李(lǐ )小龙面前给了他(tā )一(⛸)个之后能牒要(🤔)么开始(📽)向非东方人传武要嘛(👊)和我们比武会我来(❎)教(😒)任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不在意他们的(de )肤色(👲)只要怀(👐)有真(🐂)(zhēn )诚我就教当时(⛲)布鲁斯(sī )的学生(🕐)除开了联(🐨)合(🎼)国以外国家的人除了了世界上不同种族和(hé )信仰的(📜)人可是(shì )1964年在旧(🉑)金山的中(🎆)国城把中国武(🍿)术的秘密(😚)修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为(🌄)双方的态度很肯定地(⌛)会(huì(🐯) )造成一(🕵)(yī )场比武会在又开始前那(nà )些个中(🚀)国武术高手曾(céng )说(shuō )过(👍)李最好是(⏯)关(🌭)掉这所所馆否则据那些(xiē )个了(🌽)解和(hé )曾(céng )与李小龙训练训练过的人说(shuō )李小(xiǎ(🎋)o )龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受(✳)过试练或愚弄(⚾)果见他缓缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵(🎟)一下情绪在一(yī )阵如(🍂)此激烈的交手(shǒu )就(jiù )把那位(🕠)与(🦄)(yǔ )他比武会的功夫高(gā(😝)o )手(🤐)打跑(pǎo )了尽(♟)管李(🤴)小龙(🌻)功夫征服(fú(🍜) )大陆了挑战者但在这场较量(🤙)中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(🔄)(tā )认为(wéi )这(zhè )次较量(🗽)的时间不应该这样长(zhǎ(🐙)ng )是而自(🛰)己杀伤力(🤲)还不够功(💛)能(🤕)失常他当时(🤕)(shí )真够难过(guò )极(🏳)了通过这次搏(🕒)斗(dò(🔊)u )以至(❤)于(😤)李小龙见过到(🍨)(dà(🏢)o )能(néng )够的(🍋)武(🌿)功(gōng )不只是一招一(🧐)(yī )势的拳脚但还(😵)(há(😫)i )必须应具备超人的体能(néng )与力量素(sù )质他把接(jiē )下来事件(jiàn )看成(🎵)是是一个起(🛍)点这一世(🕦)结束后他更一(🕠)类(💙)积攒(🦂)和(hé )闷头勤练这(zhè )也就(📘)是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折点2欧美(🍳)第一超模乔丹卡佛这样的身(🐈)材能打(dǎ )多90分吧个(gè )人对于(🐎)并(🦋)非(🥟)太不喜欢(🐭)胸最(🙆)重要的大(🔺)的女生但(dàn )身(🤳)材(🥌)我还是相当的很(hěn )喜欢的(de )